cos na

[...] w dziesiątkę POZDRO ! Generalnie wszystko jest wmiare dopięte, dieta jest dobra, trening też. Kalorie kontroluje dlatego pytam czy warto przejść na IF czy IF samo w sobie cos daje przy takim samym systemie trenowania i kcal. Redukuje od 10 miesięcy... Jednym z bardziej skutecznych zabiegów zapobiegającym zastojom podczas redukcji jest robienie [...]

raz wracałem z pewnego nadmorskiego kurortu autobusem tak ciasnym że wymusił u mnie pozycję prawie że embrionaną (coś w stylu kolana przy klatce piersiowej) i po 30 minutach jazdy gdy zatrzymał sie na miom przystanku nie mogłem sie ruszyć :P paraliż nóg ... do śmiechu mi nie było bo wychodziłem prawie że na rękach :)

[...] ip cieszy sie teraz powodzeniem, a w szczegolnosci wlasnie bold, ktorego bije juz trzech dobrych znajomych ze silki i sa bardzo zadolwoleni, kazdy z nich jest w okolo 5tyg cyklu wiec cos moga powiedziec na ten temat, tymbardziej ze to nie sezonowcy. Ja sam chyba skusze sie na tego bolda, bo jest bardzo tani, a skoro dziala to po co przepacac.

a moze na upartego jakas odzywke mi zaproponujecie? cos slabszego np.nitrix moglbym juz brac? bo efektow z dobrym odzywianiem nic niewidze

W UK zarobisz w chvj wiecej, legalnie, nikt Cie nie wykreci, masz odkładane na emeryturę i względnie tanie utrzymanie. Kanada/USA to oranie od rana do wieczora i modlenie się by dostać tygodniówkę (już nawet nie tyle ile było uzgodnione, tylko byle coś dostać). Na kontrakcie, lepiej ale jezyk trzeba znać super i trzeba przed wyjazdem miec [...]

[...] ma jakies chore teorie ( w sumie ja tez leje na wiekszosc lekarzy bo h**a sie znaja i tylko potrafia wypisac recke) ale wywloke go. Co do aspiryny tez myslalem wlasnie ze cos moglo by to dać. no cóż na badanie pośle a tak profilaktycznie aspiryna + b6, tylko zastanawiam sie, dawki to troche wieksze niz normalnie dla ludzi co nie ? [...]

[...] celu cardio w dni treningowe chcesz dorzucic? Niestety mam wrazenie, ze nie wiesz dokladnie jak sie za to wszystko zabrac od strony dietetyczno treningowej, a lapiesz sie za cos, co pozwala przejsc nam na poziom wyzej ze sylwetką. Mysle, ze za wczesniej tutaj jeszcze jest na bombke i sporo bys wpewnie osiagnal, jakbys ogarnal podstawy. Cardio ma [...]

Nie diete ogarnołem sam i tyle co na silce z kims pogadalem czy poczytalem na forach. . Ale zdaza mi sie czasem cos przekosci (np pizza) . jak wejde na tescia to bd staral sie 7 posilkow jesc dziennie puki co to 5 . Co o tym myslisz?

Małe zmiany bym wprowadził 1-14 cypio 750 mg ew 1-14 bold 500 mg ew 15-20 prop 100 mg e2d 15-20 wino oral 30 mg ed Hcg jak coś to bym bił 1000iu e3d lub przez cały cykl 500iu 2 razy w tygodniu Na jakim moto jeździsz??

Dokładnie jak wyżej :) , jesteś jeszcze zbyt młody żeby skupiać się na takich rzeczach jak modelowanie sylwetki . OGROMNE uznanie za to że od tylu lat masz większą aktywność i coś robisz . Na tym etapie rób dalej co robisz( badz aktywny ) odżywiaj się zdrowo a efekty same zaczna sie pojawiać wraz z wiekiem .Na 100% będziesz sie wyróżniał na [...]

Zamówiłem paczke juz jakies czas napisałem mi ze wysłał w piątek 30grudnia do tej pory nie ma paczki chociaz wysłał ja priorytetym i mieszkam zaledie 60km od niego paczka nie doszła do dziś. ja pisze z do niego na gg to albo zmienia status na niedostępny alebo wogóle nie odpowieada takze nie polecam robić z tym panem interesów. Mógłby chociaz coś [...]

musisz sam zdecydowac, osobiscie jezeli bylbym on na pewno nie spozylbym ani grama alkoholu. jezeli sie na cos decydujesz to badz wytrwaly a nie ulegaj presji

dla mnie najważniejsze w tym temacie to - "rób, co chcesz, nigdy niczego nie żałuj" - i nigdy bym się nikogo nie pytał co mam robić, bo jestem uparty i wiem, że jeśli coś sobie zaplanuje to tak będzie najważniejsze to robić to, na co ma się ochotę coby życie przyjemne było a zielonego na tego typu imprezach nie uznaję, za bardzo muli

to moja dola przesłana właśnia przez admina za to że siedziałem na forum w niedziele edit: ****a mać.Zróbcie w końcu coś z tym ucinaniem zdjec bo zażądam podwyżki za me nerwy zszargane Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-26 11:33:20

coś cienka ta tygodniówka. licze na więcej. tyle to ma chyba doraddca. ja myśle o posadzie admina. i te 15 kawałków to możecie mi procentowo potrącać od wypłaty, bo aktualnie nie posiadam drobnych.

bq83 skąd biłeś 1-test cypionate?? I czemu skoro to taki zaaj**isty koks jak trąbią o tym od 5 lat i nigdzie go nie ma. ja tam nie wierze w opinnie stosujących tego środka bo wszędzie piszą to samo,czy to u nas czy na zachodnich boardach. "coś jak mieszanka primy z trenem,tylko że nie blokuje" i na tym się kończy relacja i odczucia.

[...] czy 2 to wiele mu to nie zaszkodzi (choć też różnie może być), ale jak ktoś zalecaną dawkę przekracza wielokrotnie... nie zaszkodzi w sensie? chodzi o same utlanianie czy cos w zwiazku z tym? ja sie nie mam co martwic moja omega 3 na pewno jest dobra,trzymam w szafce,ma ciemną butle - wiec na pewno jest dobra :)) co do hurraoptymizmu to jesli [...]

Ja go nie brałem pod kątem takim, że przybiorę na masie. Bo wychodziła porcja srednio cos koło 3 zł. Wiec na odżywke jest to mało a za to można mieć dobry posiłek. Ale smakowo był naprawde Bardzo dobry szczególnie w lecie w gorące dni Ciastko tiramisu dawało rade. Organizm nie potrzebował już czekolady ani słodkiego bo taki shaker z mlekiem i [...]

dobra a jak spalacz cos w stylu oxy to wrzucam go na 2 tyg off potem clen potem ten spalacz . Jak długo mogę jechać na clenie? czy jak wchodze po tych dwóch tygodniach offu to mam znowu wchodzić na takie same dawki?

dzis kupiłem kolagen , dam znać jeśli coś się zmieni na plus , jeśli nie to wjedzie strzał z deki , pozdrawiam